私は長年ヨガを習っています。ですが以前の私は、ヨガのレッスンを受けていても 「このポーズは合っているのかな？」という不安や、「この人、体が柔らかくてよいな～。」と人と自分を比べていたたりばかりでした。 そんな時、習ってい … 続きを読む ヨガアカデミークラス