横浜市泉区のヨガ Patti YOGA Studio

心も体もきれいになりたい、体が硬い、激しい運動は苦手、という方におすすめ! 男性、シニアの方も大歓迎!! 初回1回無料♪ 年会費更新費など一切ありません、来たいときに予約を入れていつでも来れる! 1回1000円で受けられるヨガスタジオです♪(水500㎖付き、ヨガマット完備、手ぶらでOK♪♪)  ベーシックヨガ、親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、リラックスヨガなど多彩なコースをご用意しています!! ぜひ皆さんでご一緒にヨガを楽しみましょう!

Year: 2021年

1月のレッスン内容

Patti YOGA Studioをご利用いただきありがとうございます!! 昨日12月のレッスンが行われました!! いつも来て頂いている方も、はじめましての方も、レッスンにお越しいただいた全ての方々に感謝感謝の一言です( […]

12月のレッスン内容

Patti YOGA Studioをご利用いただきありがとうございます!! 昨日11月のレッスンが行われました!! いつも来て頂いている方も、はじめましての方も、レッスンにお越しいただいた全ての方々に感謝感謝の一言です( […]

11月のレッスン内容

Patti YOGA Studioをご利用いただきありがとうございます!! すっかり11月のレッスンお知らせをしそびれていたことに気が付きました(ToT)/~~~ 次回のレッスンは11月13日(土)です! 気持ちよく体を […]

9月のレッスン内容

Patti YOGA Studioをご利用いただきありがとうございます!! 昨日(8月7日)は8月のレッスンが行われました。 緊急事態宣言の中、定員の半数で行わせて頂きましたが、たくさんの方に来て頂いて感謝感謝!です&# […]

8月のレッスン内容

Patti YOGA Studioをご利用いただきありがとうございます!! 皆さんで楽しくレッスンを行いましょう♪ 8月7日(土)のレッスン 8:30~9:15 朝ヨガ 9:45~10:30 親子ヨガ 11:00~11: […]

ヨガの効果

ヨガの効果 呼吸とポーズを組み合わせるヨガは、心身をリラックスさせ、不調を整える効果があると言われています ■自律神経を整える効果が期待できます ヨガの腹式呼吸により副交感神経が優位になり、心身がリラックス状態に入ります […]