2026年 6月7月のレッスン詳細

暑かったり寒くなったり、少しずつ雨の季節も近づき、空気の重たさや身体のだるさを感じやすい時期になってきましたね。季節の変わり目は、知らないうちに呼吸が浅くなったり、心や体が緊張しやすくなる時期でもあります。 そんな時こそ […]

12月のレッスン

今日は10月のレッスンでした! 10月6日がお月見なので、今日は年に一度のお月見イベント『キャンドルヨガ 月ヨガ』でした(^ ^) 月ヨガはいくつかの動きで行われる、股関節を動かす、女性に向けて作られたヨガです(もちろん […]

2025年11月レッスンお知らせ

毎月レッスンお知らせをしていましたが、すっかり一年ぶりくらいとなってしまいました( ;  ; ) 今後は毎月欠かさず、次回レッスンなどのお知らせをこちらでも行っていきたいと思います(^◇^;) 公式ラインに登録いただくと […]

会場について

お久しぶりの投稿となってしまい申し訳ありません。 先日レッスンが行われましたが、普段拠点としている会場(会場名は先方のご希望で伝えられませんが、2025年4月からお借りしている会場です)と今までお借りしていた新橋自治会館 […]