ヨガアカデミークラスについて

こんにちは、Patti　YOGA　Studioです。

私は長年ヨガを習っています。ですが以前の私は、ヨガのレッスンを受けていても

「このポーズは合っているのかな？」という不安や、「この人、体が柔らかくてよいな～。」と人と自分を比べたりばかりしていました。

そんな時、習っているヨガスクールで、「今日取ったポーズについて詳しく学びませんか？」というようなキャッチフレーズのポスターを見て、ヨガを一から学び資格を取り、ヨガポーズを丁寧に学び、ヨガの哲学や考え方、ヨガとは何かということを知り、ヨガは人と比べなくて良いんだよ～ということを教えていただき、とても楽になりました。

そして、以前の私のように、「これで合っているかな？」と不安を感じながらレッスンを受けていたり、「あの人すごいなあ。」など人と比べてしまう方は意外と多いのでは…と思い、そういう方たちと『ヨガ』を共有できればと思い Patti YOGA Studio 設立を考えました。

ゼヒ皆さんと、『ヨガ』を共有し、一緒にヨガが出来る仲間になれればと思います。

ゼヒ一緒にヨガを楽しみましょう(*^-^*)

ヨガアカデミークラスについて

日程

・2022年　4月からスタート　2022年4月～2023年3月

・基本は第２，第４土曜日となりますが、GWや年末年始、その他で前後することもあります。年間予定日表は事前に（2022年3月ごろに配布予定）お配りいたします。

時間

・10:30~11:15

費用

・1回1000円（実質750円）通常レッスン同様、毎回お水付き、5回レッスンを受ければ1回無料になります。

・教材費、運営費として、別途月に200円、月謝袋にて徴収させていただきます。

・欠席時にはレッスン料は徴収いたしません。

定員

・10名

場所

・グーグルマップで新橋連合自治会館と調べて頂ければ出てきます。

・駐車スペースあります。奥から駐車してください。

駐車スペースで起きた事故や盗難などには一切の責任を負いかねますのでご了承ください。

 

レッスン内容

・毎月テーマに基づき、ポーズ（アーサナ）、呼吸法、ヨガ哲学を学びます。

・ポーズは解剖学的に学ぶことで、怪我をするリスクを減らし、正しいポーズがとれるようになります。

・様々な呼吸法を知り、その時に合わせた呼吸法を自分でとれるようになります。

・ヨガ哲学を知ることで、ヨガ本来の本質やヨガの内面を知り、『ヨガ』について新たな発見や気づき、今後のヨガが変わると思います。

 

申し込み、問い合わせ

・申し込み、問い合わせは、電話、メールのどちらかでお願い致します。

＜電話・メールの内容＞

①お名前 ②電話番号 ③その他　何かあればお伝えください

・電話での申し込み、お問い合わせ070-8505－4798

・e-mailでの申し込み、お問い合わせpatti.yoga.studio@gmail.com