Month: 2022年12月

12月17日に、年に一度の太陽礼拝54回の特別企画がありました☆ 太陽礼拝とは、一つの呼吸で一つの動きを連動して行う一連の動きですが、同じ動きを繰り返して行い、身体も頭もすっきりするので【動く瞑想】とも呼ばれています。 […]