【特別ワークショップ】アーユルヴェーダ

5月20日（土）は特別ワークショップ　アーユルヴェーダを行います！

皆様、アーユルヴェーダはご存じですか？
アーユルヴェーダは古代インド語であるサンスクリット語で、生命や長寿を意味する「アーユス（Ayus）」と、科学や智慧を意味する「ヴェーダ（Veda）」を組み合わせた言葉で、直訳すると生命の科学と表現されます。

紀元前約1000年前に記された「ヴェーダ文献」を起源としているので、昔から大切に受け継がれています。

日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、インドやスリランカではアーユルヴェーダの有名な施設がいくつもあり、ヨーロッパやアメリカの方では、長期休暇はアーユルヴェーダ施設で過ごし、心と身体を整える方も珍しくありません。

皆様も、アーユルヴェーダの教えに触れ、自分の体質や、現代社会に適したアーユルヴェーダを知り、より健康的で幸せな生活を手に入れませんか(*´ω｀*)？

分かりやすい、解説付きテキストをお配りいたします！
その後も、テキストを見ながら、皆様の生活にアーユルヴェーダを取り入れていただけます(*^-^*)

1年に一度のアーユルヴェーダワークショップです。
主に座学メインになるので、どなたでも参加していただけます！

ぜひこの機会に、アーユルヴェーダに触れ、今後のヨガライフに活かされてください☆

ご予約お待ちしております！！

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