Patti Patti YOGA Studioをご利用いただきありがとうございます！！
年末恒例行事【太陽礼拝54回】が、12月16日に開催されました☆☆
今回は８名の方が参加してくださり、無事に皆さん、５４回達成できました(*´ω｀*)
毎年、「54回も出来るかしら。。」「辛くないかしら。。」など聞かれることがありますが…意外と出来ます！！！
というのも、一人では厳しいかもしれませんが、みんながいると乗り切れる！！
本当、頭も身体もすっきりして、まさに動く瞑想！！ふわ～っと何とも言えない感覚になり、癖になってしまうほどです♪
それでもやはりまだ不安はあるかと思うので、実際に今回参加され達成された皆様の感想をいただきました
①ヨガ歴は何年ですか？
②感想をお願い致します！
①２年くらい
②楽しかったです！！達成感があります。また来年もやりたい！！
①５年くらい？？
②今年も無事に、54回行うことが出来て嬉しかったです。一人では出来ないので、来年もぜひ参加したいです！！
①１年未満
②同じ動作を何回も続けるので、体が覚えてきて自然に動けるようになりました。体もやわらかくなった気がします。辛くもなくとても楽しかったです。体がとても温まりました！！来年もお願いします！！
①１年
②あっという間の54回でした。汗たっぷりかいて、スッキリ～です！
①約９カ月
②はじめる前はできるか不安もありましたが、皆様と一緒にやれたことで54回達成が出来ました。終わった後のリラックスタイムで心がとても穏やかになっていることを感じてとてもよかったです。ありがとうございました。
①ときどきです
②難しいポーズはあまりなく、ゆったりとした動きが多いのでとても参加しやすいです。朝のひと時にぴったり！！
①今年9月から始めました
②なかなか平日仕事だと体を動かせないので、ヨガにくることで全身を使って動かし、とても気持ち良いです。初めて太陽礼拝に参加させて頂き、呼吸の取り方、太陽礼拝のポーズなど繰り返し出来て、とても体に染みつくことが出来良かったです。
①過去にスポーツクラブで経験したのを加えると、延べ３年くらい
②30回過ぎたころから体がポカポカ温まってきたのを実感して、慣れてきました。途中、休憩をはさむのでそんなにきつくはありませんでした。
皆様、次の方のあと一歩を応援するひと押しとなれば！！と、感想を載せるのを快く了承してくださりました(*´ω｀*)
毎年恒例行事にしていきたいので、ぜひ皆様も来年はこの感動をご一緒に！！！
動きが分からくても大丈夫♪ 太陽礼拝54回の前月には、【太陽礼拝フェア】として、ポーズ、ポイント、ケガをしない為の留意点などを、ワークショップ形式で学ぶレッスンがあります！
そちらも併せてご参加ください♪♪
これで2023年ヨガ締めとなりました。皆様もご理解、ご協力、感謝いたします！！
2024年も引き続きよろしくお願い致します<m(__)m>
少し早いですが、良いお年をお過ごしください！！
- 初回1回無料！！（お水付き、ヨガマット完備）
- ポイントカードを発行し、5回レッスンを受けると1回レッスンが無料で受けられます！
なので実質1回のレッスンが※750円になります！！
※1回1000円で毎回ペットボトル500㎖（100円計算）のお水付きのため750円になります。
※1日につき１つポイント付与になります。5つポイントを貯めると、1回無料の特典チケット発行されます。
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