2024年2月のレッスン

2024年スタートしました！！
新年早々、地震、飛行機事故と色々ありましたね。。
今もなお、大変な思いをされている方がたくさんいらっしゃると思います。
どうか一日も早く復興して、日常が戻ってきますように。。

2024年一発目のレッスンが今日ありました(*´ω｀*)
久しぶりでしたし、お知らせしていませんでしたが、皆様きちんと覚えていて下さり来てくださりました！！
嬉しい(^^♪

2024年もヨガと呼吸で心も身体も整え、ヨガを通じて一人でも多くの方が幸せになりますように。。。

2月は定番の朝ヨガ、リラックスヨガです♪
以前は人気のなかった朝ヨガですが、最近はリラックスヨガより先に埋まることが多いです(*´ω｀*)
朝ヨガは毎回異なるテーマに基づき（後屈、ツイストなど）体を動かしていきます。
朝体を動かすと、心も身体も目覚めスッキリして、一日とても気持ちよく過ごせるのでオススメです♪
もちろんリラックスヨガもオススメです(^^♪

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2024年4月からのアカデミークラス定員も募集しております(*´ω｀*)
気になる方は、お気軽にお問い合わせください！！

2024年4月～【ヨガアカデミークラス定員10名】募集開始します！！

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