Patti Patti YOGA Studioをご利用いただきありがとうございます！！
年末恒例行事【太陽礼拝54回】が、12月21日に開催されました☆☆
今回は急遽また自治会館が使用できなくなり、時間や場所が急遽変わって皆様にご迷惑おかけいたしましたが、当日は８名の方が参加してくださり、無事に皆さん、５４回達成できました(*´ω｀*)
今は関係ありませんが、自治会館は急遽使えなくなることが多く、何度かみなさまにごめいをお掛けし、正直こちらも大変な思いをしているため、来年度4月からは場所を変えて皆様とヨガを楽しめればと思っております。。
話は戻りまして、毎年、「54回も出来るかしら。。」「辛くないかしら。。」など聞かれることがありますが…意外と出来ます！！！
というのも、一人では厳しいかもしれませんが、みんながいると乗り切れる！！
本当、頭も身体もすっきりして、まさに動く瞑想！！ふわ～っと何とも言えない感覚になり、癖になってしまうほどです♪
それでもやはりまだ不安はあるかと思うので、実際に今回参加され達成された皆様の感想をいただきました
①ヨガ歴は何年ですか？
②感想をお願い致します！
①10年以上
②54回もできるか不安でしたが、先生の声掛けと皆様のおかげでゴール出来ました。不安になるよりまずはチャレンジですね。ありがとうございました。
①2年
②54回もできないと思って参加しましたが、みんなでやると54回やることができ、楽しい時間を過ごすことができました。
①１年未満
②同じ動作を何回も続けるので、体が覚えてきて自然に動けるようになりました。体もやわらかくなった気がします。辛くもなくとても楽しかったです。体がとても温まりました！！来年もお願いします！！
①5～6年
②寒さでかたくなっていた体がほぐれました。頭もスッキリとしました。体力作りのために家でも少しずつできたらいいなと思いました。ぜひ参加しますので来年もお願いします。
①1～2年くらいです
②ずっと集中することは普段の生活になく、貴重な体験と思いました。時々気が抜ける自分に気が付きました。いかに余計な事を考えながら、日々過ごしていると感じました。
①8年くらい（最近4年ブランク有り）
②約4年ぶりにヨガのレッスンに参加し、しかも運動量高めの太陽礼拝でキンチョー!!と思ってましたが、先生の声かけと場の良い空気のおかげで無事に終えることができました！大変良い時間でした＾＾
①Patti YOGA Studioの月1回だけです。2年ぐらいかなぁ
②日頃ほとんど運動してないので、最初はできるかなと思いましたが、何とか休まずできました。途中から自然に体が動くようになり、終わった後はすっきりしました。ただ昼食はもう少し軽めにしておけばよかったと思いました。
①2年くらい（ブランク有りですが…＾＾；）
②初めての挑戦でしたが、終わってみると頭と身体がすっきりしました!!身体がかたいので少し不安はありましたが、やってみてよかったです。途中、頭の中でつい考え事をしてしまいましたが、余計な事を考えると、ポーズが遅れてしまうので、何も考えないようにしていたら、頭がスッキリしました!!
皆様、次の方のあと一歩を応援するひと押しとなれば！！と、感想を載せるのを快く了承してくださりました(*´ω｀*)
毎年恒例行事にしていきたいので、ぜひ皆様も来年はこの感動をご一緒に！！！
動きが分からくても大丈夫♪ 太陽礼拝54回の前月には、【太陽礼拝フェア】として、ポーズ、ポイント、ケガをしない為の留意点などを、ワークショップ形式で学ぶレッスンがあります！（予定）
そちらも併せてご参加ください♪♪
これで2024年ヨガ締めとなりました。皆様もご理解、ご協力、感謝いたします！！
2025年一発目は1月11日（土）になります！ 朝ヨガ、3名空きあります！（12月下旬現在） ご予約お待ちしております♪
2025年も引き続きよろしくお願い致します<m(__)m>
少し早いですが、良いお年をお過ごしください！！
- 初回1回無料！！（お水付き、ヨガマット完備）
- ポイントカードを発行し、5回レッスンを受けると1回レッスンが無料で受けられます！
なので実質1回のレッスンが※750円になります！！
※1回1000円で毎回ペットボトル500㎖（100円計算）のお水付きのため750円になります。
※1日につき１つポイント付与になります。5つポイントを貯めると、1回無料の特典チケット発行されます。
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