Patti Patti YOGA Studioをご利用いただきありがとうございます！！
今日は10月のレッスンでした！ 10月6日がお月見なので、今日は年に一度のお月見イベント『キャンドルヨガ 月ヨガ』でした(^ ^) 月ヨガはいくつかの動きで行われる、股関節を動かす、女性に向けて作られたヨガです（もちろん、男の方にもオススメです！） 普段あまり動かさない股関節を動かすと、全身のリンパや血流が良くなり、全身を整えてくれます。月ヨガは夜寝る前などにも特にオススメなので、ぜひ一つの動きでも良いので覚えてみてください(*´ω｀*)年に一度のイベントですが毎年恒例なので、ぜひ来年はお越しください♪ 一緒に楽しみましょう☆
次回レッスンのお知らせ★☆★
11月は新橋ケアプラザをお借りして行います！ ぜひご予約お待ちしております☺︎
12月レッスンのお知らせ★☆★
12月は年の瀬ですが、27日の土曜日が今年最後のレッスンとなります！ こちらも年末特別クラス【太陽礼拝54回】を行います！ 太陽礼拝は動く瞑想とも言われてます。毎年「54回も出来るの？」と言われる方いらっしゃいますが‥出来ます！出来なくても良いんです！その場の雰囲気、みんなの一心になる様子、本当にオススメです！！去年の方の感想を載せているので参考にされてくださいね☺︎
頭も体もスッキリする太陽礼拝54回、一緒にヨガ締めを行いましょう！ ぜひご予約お待ちしております＼(^-^)／
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友達登録追加する特典
- 初回1回無料！！（ヨガマット完備、手ぶらOK！！）
※1レッスン定員12名なので、少人数でゆったりヨガが出来ます♪
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