2月のレッスン

2月は【美脚ヨガ】や【骨盤筋整ヨガ】を入れようかようと思いましたが、リラックスヨガのご要望を頂く事が多いので、2月も1月同様にリラックスヨガを2回設定しました! わりと同じメニューをコンスタンスに続けていきたいという方が […]

太陽礼拝フェア☆

Patti YOGA Studioをご利用いただきありがとうございます!! 12月に年末特別行事、【太陽礼拝54回】を行います(*´ω`*) 11月はその前に太陽礼拝フェア☆ 太陽礼拝の正しいポーズ、ケガをしないポイント […]

10月のレッスン

Patti YOGA Studioをご利用いただきありがとうございます!! 10月は久しぶりに、【骨盤筋整ヨガ】を行います(*´ω`*) 上半身と下半身を繋いでくれている骨盤、ここが乱れると全身に支障が来す他に、精神バラ […]