３月は【骨盤筋整ヨガ】を入れました！ ややワークショップ的なヨガになりますが、身体のことを知りながら、気持ちよく動けるレッスンとなりますので、ぜひご予約お待ちしております(^^♪ その他気になるレッスンがありましたら取り […]

こんにちは、Patti YOGA Studioです！ 最近個人レッスンで来ていただいている、ステキなファミリー(*´ω｀*) お子様がスポーツを頑張られておられて、それも全国大会とかに常連なほどのお力だそうで、そのスポー […]

2月は【美脚ヨガ】や【骨盤筋整ヨガ】を入れようかようと思いましたが、リラックスヨガのご要望を頂く事が多いので、2月も1月同様にリラックスヨガを2回設定しました！ わりと同じメニューをコンスタンスに続けていきたいという方が […]

12月17日に、年に一度の太陽礼拝54回の特別企画がありました☆ 太陽礼拝とは、一つの呼吸で一つの動きを連動して行う一連の動きですが、同じ動きを繰り返して行い、身体も頭もすっきりするので【動く瞑想】とも呼ばれています。 […]

Patti　YOGA　Studioをご利用いただきありがとうございます！！ 早いもので、2022年もカウントダウンが始まります。。 今年は、ウクライナ侵略、過剰な円安、様々なものが値上げ…去年の今頃には考えてもいなかった […]

Patti　YOGA　Studioをご利用いただきありがとうございます！！ 12月に年末特別行事、【太陽礼拝54回】を行います(*´ω｀*) 11月はその前に太陽礼拝フェア☆　太陽礼拝の正しいポーズ、ケガをしないポイント […]

Patti　YOGA　Studioをご利用いただきありがとうございます！！ 10月は久しぶりに、【骨盤筋整ヨガ】を行います(*´ω｀*)　上半身と下半身を繋いでくれている骨盤、ここが乱れると全身に支障が来す他に、精神バラ […]

いつもありがとうございます！　Patti　YOGA　Studioです！ 昨日は１年に一度のお月見☆特別企画【キャンドルヨガ（月ヨガ）】でした！ キャンドルの温かい灯の中、女性のために作られた股関節を大きく動かす気持ちが良 […]

Patti　YOGA　Studioをご利用いただきありがとうございます！！ 9月は1年に1回の特別ヨガ【キャンドルヨガ】を開催したいと思います！ 2022年の十五夜は9月10日、ちょうど一回目のヨガレッスンの日です(*´ […]