いつもありがとうございます！ Patti YOGA Studioです！
昨日は１年に一度のお月見☆特別企画【キャンドルヨガ（月ヨガ）】でした！
キャンドルの温かい灯の中、女性のために作られた股関節を大きく動かす気持ちが良い月ヨガ(*´ω｀*)
そもそも女性は出産や月経など、月の影響が受けやすいです。
また昔から月の満ち欠けで暦が作られたり、収穫の時期を教えてくれる月を、大切にされてきました。
なので、お月見に畑でとれた里芋（米より古くから作られている作物）をお供えされていたことから、お月見団子を食べる習慣になったそうです(*´ω｀*)
月ヨガは寝る前にとてもオススメです！
皆様もゆったりと月ヨガをお楽しみください♪
次回の特別企画は、12月に【太陽礼拝54回】を開催予定です！ ぜひお楽しみに(*´ω｀*)
