太陽礼拝54回

Patti YOGA Studioをご利用いただきありがとうございます!!

12月に年末特別行事、【太陽礼拝54回】を行います(*´ω`*)
2023年にありがとう!そしてさようなら!の感謝の気持ちで、太陽礼拝をみんなで54回行い、ヨガ締めをしたいと思います(*´ω`*)

太陽礼拝は『動く瞑想』とも呼ばれています。
「54回なんて多い(*_*;」 「出来るかしら(*_*;?!」 と不安もあるかと思いますが

あはは

意外といけます!(^^)!


というのも、一人だと難しくても、みんながいるから、みんなといっしょだから、やりきれます!!
(もちろん途中で「もう無理…」でも大丈夫です♪ その場にいるだけでも感じるものがある!!)

終わった後の達成感、みんなが一体になる感じの気持ちよさ、癖になるかもしれないほど、素晴らしいですよ!! 皆さんで一緒にヨガ納めをしましょう♪(去年参加して下さった方の感想はこちらから)

11月はその前に太陽礼拝フェア☆ 太陽礼拝の正しいポーズ、ケガをしないポイントなどをワークショップ的に学びながら、その後身体で覚えていきます!

太陽礼拝が自分で出来たら、家で一人でヨガが出来るようになります!!
この機会にヨガの基本【太陽礼拝】をご自身の物にしてくださいね♪
普段アカデミークラスで学んでいる分かりやすいテキスト付(*´ω`*)

PattiPatti

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なので実質1回のレッスンが※750円になります!!

※1回1000円で毎回ペットボトル500㎖(100円計算)のお水付きのため750円になります。

※1日につき1つポイント付与になります。5つポイントを貯めると、1回無料の特典チケット発行されます。

 

各レッスンの詳しい内容はこちらをご確認ください(*´ω`*)

 

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